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Rote-Rüben-Suppe mit Boost-Salat und Schoko-Brownies

GORILLA Food | Jänner

Mit Rote B-Boy-Rübe & Boost gegen den Winter-Blues!

Anna, Navid und Marlon zeigen euch, wie ihr aus dem Jänner-Food-Hero Rote Rübe ein gesund-leckeres Winter-Menü zaubert. Und als Bonus obendrauf gibt's auch noch ein Grundrezept für wärmende Gemüsesuppen.

  • Primarstufe
  • Sek. II
  • Sek. I

Rote B-Boy-Rübe

  1. Kochsendung

    Schaut euch das GORILLA Jänner-Food-Video an und staunt, wie vielfältig Rote Rüben zubereitet werden können. Volle Power voraus mit unseren Rote-Rüben-Brownies und dem Boost-Salat!

  2. Rote-Rüben-Suppe

    Mit nur einem Grundrezept gleich mehrere Gemüsesuppen kreieren? Anna zeigt euch, wie's geht - natürlich auch mit der Roten Rübe.

  3. Rote Rübe schneiden

    Anna verrät dir und deinen Schüler*innen, wie ihr komplett ohne Gummi- oder Einweghandschuhe die Rotfärbung beim Schneiden vermeidet. Der Tipp funktioniert auch bei Verfärbungen durch andere Lebensmittel wie Kirschen, Kurkuma oder Rotkohl.

Weitere Lektio­nen

Ansprechpartner*in

Pia Knittel

Leitung Schulprogramm

pia@letsgogorilla.de +49 8171 488 83 73

Martin Lautenbach

Stv. Leitung Schulprogramm

martin@letsgogorilla.de +49 8171 488 83 73