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One Touch Oats

Quick & Easy | GORILLA Food

Nicht nur optisch der absolute Hingucker: Unsere superleckeren One Touch Oats sind auch vollgepackt mit den besten der besten Zutaten überhaupt. Richtig nice und nicht nur für Morgenmuffel interessant: Die Combo aus Leinsamen, Nüssen, Obst und Haferflocken kann abends kinderleicht vorbereitet werden und gewinnt über Nacht nochmal so richtig an Flavor dazu.

  • Primarstufe
  • Sek. II
  • Sek. I

Quick & Easy

  1. One Touch Oats

    ZUTATEN FÜR HAFERFLOCKEN FRÜHSTÜCK (2 Personen)

    70 g Haferflocken
    1 Prise Xylit
    1 Prise Zimt
    20 g gemischte Nüsse
    1 Apfel
    100 g Beeren
    1 EL Leinsamen
    100 ml Wasser

    ZUBEREITUNG
    1. Zimt und Xylit mit den Haferflocken mischen und auf zwei Gläser aufteilen.
    2. Nüsse hacken und als Schicht auf die Haferflocken geben.
    3. Apfel reiben und auf die Nüsse geben.
    4. Beeren auf den Äpfeln verteilen und mit Leinsamen bestreuen.
    5. Mit dem Wasser übergießen und über Nacht ziehen lassen. Für die schnelle Variante Wasser erhitzen, darübergießen und 5 Minuten warten.

Weitere Lektio­nen

Ansprechpartner*in

Pia Knittel

Leitung Schulprogramm

pia@letsgogorilla.de +49 8171 488 83 73

Martin Lautenbach

Stv. Leitung Schulprogramm

martin@letsgogorilla.de +49 8171 488 83 73