4. Yoga – V Rolle
Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die V-Rolle vereint alles in nur einer Übung. Auch diese Übung ist besonders wohltuend für den Rücken.
Das erfährst du im Clip
- wie du diese Power Übung am besten ausführst
Level: Medium
Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - die V-Rolle vereint alles in nur einer Übung. Auch diese Übung ist besonders wohltuend für den Rücken.
Level: Medium
